Всем женщинам, кто считает, что на первом месте в жизни должна быть успешная карьера, стоит задуматься над новым открытием немецких ученых.
Тот факт, что постоянные авралы, дедлайны и работа в условиях цейтнота заставляют человека испытывать постоянный стресс, ни для кого не является секретом. Как и то, что стресс негативно отражается как на самочувствии, так и на внешнем виде человека. Однако ученый из Германии Макс Рубнер сделал новый шаг в исследованиях взаимосвязи постоянной активности и процессов старения: он изучал влияние обмена веществ на скорость старения у животных и птиц. Результаты экспериментов показали, что особи, у которых обмен веществ происходил в замедленном ритме, дольше сохраняли признаки, присущие молодому организму.
Однако ученый отмечает, что это ни в коем случае не означает, что отказ от спорта позволит вам дожить до ста лет. Забывать о том, что излищний вес также не приносит организму пользы тоже не стоит. В то время как поддержание мышц в тонусе, напротив, порадует хорошим самочувствием и упругим телом. Поэтому самым важным в этой ситуации является гармония между активностью и бездействием. Впрочем, тем, кто привык на работе, дома и на тренировках выкладываться на сто, двести и больше процентов стоит беречь себя гораздо больше, чем тем, кто не имеет карьерных амбиций и предпочитает не слишком активный досуг.
Случайные записи:
- Характристики Лайт Батс
- Летние ароматы для мужчин
- Военная форма для настоящих модниц
- Кому нужны массажные стельки с магнитами?
- Кто такой блоггер?